monthly diary

我變了。

去年大概是在九月停止定期訪問與社群更新，心想著身邊的人事行程大致抵定，我都能預測需要的時間與精力，差不多要回歸，產出更多了。

結果現在十月底了，我還是只錄寫性、沒發IG社群。原因很多，除了每況愈下的健康狀況之外，最大的原因是，我驚覺自己真的變了。

那天打算開始重新寫點什麼，從影視的角度去分享性/別與情感，我點開串流平台，先是在 Netflix 看到日本的《接吻生死戰》，簡單來說算是搞笑實境節目，一群男性諧星與女優在演沒有腳本的戲，過程中女優會一直引誘諧星吻她，要撐到最後。

「哇！這好像我小時候看的男女糾察隊，好像會很糟糕。」「好像有性/別的東西，誒前面男性諧星是不知道情況的，還有人說『要我同意吧』，馬上想到 consent ，看完來寫一篇社群貼文吧！」

我看完預告與第一集前幾分鐘的內心大概是這樣。可是十分鐘後我就看不下去，倒也不是全然的不舒服，我也還是不斷在腦中問自己，為什麼會做這樣的節目設定？想傳達什麼？會加深性別刻板印象還是反而不會？

我不知道，就是看不下去，笑不出來也沒有什麼值得拿出來說給大家聽的分析，好複雜的難過。

然後我再轉到 HBO max ，發現有 《Sex Diaries》，這是部靈感來自紐約雜誌同名專欄的紀實影集，記錄不同人探索情慾與情感的過程與心情。

「誒這我的菜！就像剛開始節目時看 Netflix 的 《誠徵辣妹 & 誠徵辣妹：網上真情》」「最喜歡看素人的探索故事了！」

結果我還是看不下去。

誰那個感覺像是意識到這一年的停滯不是懶惰，懶惰再努力就有救，但我是變了，我已經沒興趣了？我覺得自己看過各種樣態的情慾方式與情感模式，就算再來一個新奇的，我也沒有深入瞭解的慾望（嗎），我好像認為我們都一樣，然後呢？

不想要為了寫貼文而看，想要真的有感動、有悸動才動筆才分享，聽起來是高尚的理由，但我其實是滿心的焦慮和害怕，變了的我，在談性說愛的社群上，還能分享什麼呢？
（沒有要大家幫想，結果整篇都在發牢騷ＸＤ 不過沒有看過素人影集、喜歡認識不同情感與情慾模式的人，我還是很推薦《Sex Diaries》！）

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最近讀的

因為超喜歡許恩恩的《變成的人》，所以就買了他的另一本著作，這是本短篇小說集，九個故事都寫參與抗爭過的女性故事，非常私人卻仍有強烈的公共性，雖然我還是更喜歡《變成的人》，不過還是很推薦，文筆細膩我非常非常喜歡。

不知道大家看不看得出來，其實我是一個內心有一小部分，非常厭世、非常虛無主義的人。像是我在看《媽的多重宇宙》的時候超能理解裡面的女兒，有一些黑暗時刻，恨不得自己也能進黑洞，甚至一度覺得不喜歡導演最後用愛解決這一切，畢竟有些絕望是無法修復的。

離題了，總之我知道自己不總是正面，但畢竟消極不被主流社會推崇，頂多只有阿姨我不想努力的笑話，幾乎看不到什麼有一些深刻的「消極厭世作品」，直到去年遇見《pink》，簡直神級作品，岡崎京子不只漫畫風格呈現那種細膩的厭世，故事、台詞本身都好敲中我，這本《我很好 River’s Edge》更加陰暗，但就好像心理黑色那塊被理解一樣，雖然厭世，但心情是很感激的，很想守護這個故事，謝謝他細膩的觀察與描繪，非常推薦。

因為喜歡《廚房》，許多吉本芭娜娜的作品都有閱讀，下北澤系列應該算是散文敢一點，如同這本的半自傳風格，但這本稍微輕描淡寫一點？讀來輕鬆可愛，喜歡吉本芭娜娜的會依舊喜歡，只是不是會一直在心中縈繞的那種作品。

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最近看的

沒錯，絕命律師之後終於把毒師也看完了！

其實我是從毒師開始看的，但中間稍嫌冗長，我個人偏愛律師多一些，所以搶先把律師看完了。

絕命毒師講的是一個得癌症的化學老師，慢慢成為大毒梟（製毒天才）的故事，比起律師，我覺得稍微再沈悶一點，不過這可是史上評價最好的影集，所以整個影像敘事、演技等一切真的都頂標，有興趣的朋友，我4.5顆星推薦！（絕命律師則是五顆星大力推薦～

recent listening

最近聽的

最近幾週才開始聽，超級舒服可以循環播放的陪伴系音樂。

性專區

我在節目上常說要多溝通，溝通是關鍵，溝通對關係都好，不過看到一個研究滿有趣，打破我的預設。

這個研究是中國一位博士生，研究透過線上調查平台招募了居住在中國的異性戀成年人作為樣本。參與者年滿18歲，目前與異性伴侶保持性關係，並且在過去一個月內至少與該伴侶發生過一次性行為。

625名參與者，平均年齡約32歲。參與者完成了一系列的自評量表，評估他們向伴侶透露性喜好和性厭惡的程度、對性關係和戀愛關係的滿意度、情感親密程度以及性功能。此外，還測量了非性方面的自我揭露，以及感知到的伴侶對性溝通的回應。

聽起來是不是有點複雜？簡單來說就是想知道，分享「我在性上喜歡…」（性喜好）跟「我在性上不喜歡..」（性厭惡）對性事與情感關係的影響。

我以為只要有溝通，不管講好的壞的對關係都好，結果不是！

研究發現，主動分享性喜好與更高的性滿意度、感情滿意度與親密感有關，特別是女性。換句話說，說出「我喜歡這樣」有助於關係更靠近。但當話題變成「我不喜歡那樣」時，有時反而讓關係變得緊張或疏遠，不過並不一定會影響性表現。

值得注意的是，話題是「我不喜歡那樣」時，如果伴侶能傾聽、理解並回應自己，這份「被理解的感覺」能減少負面影響。男性因此較不受壓力影響；女性即使少談喜好，只要感覺被在意，性滿意度也不差。

總的來說，說出「我不喜歡」這件事，本身有風險，但也可能是親密的開始～～～

不算是什麼冷知識，但看到時覺得有趣，還是分享出來！

That’s it for this month.